Lisaks on kehavälise kogemuse praktiseerimine laialt levinud ka mõnedes teistes valdkondades, näiteks jooga, meditatsioon ja spirituaalsus. Paljud spirituaalsed õpetajad ja praktikud õpetavad kehavälise kogemuse kogemist kui vaimset praktikat, mille kaudu saavutada suuremat teadvuse seisundit ja avastada oma sisemist potentsiaali.

Kokkuvõttes võib öelda, et kuigi kehavälise kogemuse praktiseerimine ei pruugi olla masside seas väga levinud, on see siiski kasvav trend ja paljud inimesed üle maailma tegelevad sellega erinevatel viisidel. Kehavälise kogemuse praktiseerimine on olnud paljude kultuuride ja traditsioonide osa juba aastasadu ning on levinud üle maailma. Seetõttu on raske öelda, kes on olnud parimad praktiseerijad kehavälisele kogemusele maailmas.

Siiski on mõned inimesed, keda on peetud olulisteks või mõjukateks kehavälise kogemuse praktiseerijateks: Robert Monroe – oli Ameerika ettevõtja ja kirjanik, kes kirjeldas oma kehavälise kogemuse kogemust ja asutas Monroe Instituudi, mis keskendub teadvuse uurimisele. William Buhlman – on Ameerika kehavälise kogemuse praktiseerija ja kirjanik, kes on kirjutanud mitmeid raamatuid kehavälise kogemuse kogemisest ja seda õpetanud paljudes seminarides.

Thomas Campbell – on Ameerika füüsik ja kehavälise kogemuse praktiseerija, kes on kirjutanud raamatuid teadvuse, energiaväljade ja kehavälise kogemuse kohta. Jurgen Ziewe – on Saksa kunstnik ja kehavälise kogemuse praktiseerija, kes on kirjutanud mitmeid raamatuid kehavälise kogemuse kogemisest ja selle kasutamisest spirituaalses praktikas.

Graham Nicholls – on Briti kehavälise kogemuse praktiseerija ja kirjanik, kes on kirjutanud raamatuid ja artikleid oma kogemustest ning õpetanud ka teisi kehavälise kogemuse praktiseerijaid. Seoses suurimate praktiseerijatega on keeruline kindlaks teha, kes on kõige suurem või kogenenum. Kehaväline kogemus on väga individuaalne ja võib olla erinev igale inimesele, sõltuvalt nende kultuurilistest, vaimsetest ja religioossetest taustadest ning isiklikest eelistustest ja kogemustest. Mõned tuntud isikud, kes on rääkinud oma kehavälistest kogemustest, on näiteks astronoom Carl Sagan, kirjanik Carlos Castaneda ja filosoof David Chalmers.

Need on vaid mõned näited kehavälise kogemuse praktiseerijatest, kes on tuntud oma kogemuste, uurimuste ja õpetamise poolest. Kuid on ka palju teisi inimesi, kes on panustanud kehavälise kogemuse uurimisse ja praktiseerimisse ning aidanud kaasa meie arusaamisele selle seisundi kohta Kehavälise kogemuse uurimine on olnud osa inimkonna ajaloost juba aastasadu ning on olnud osa paljudest kultuuridest ja usunditest. Kuid teaduslikud uuringud selle kohta algasid alles 20. sajandi teisel poolel. Üks varaseimaid uuringuid kehavälise kogemuse kohta oli tõenäoliselt psühhiaatri ja psühholoogi Dr. Celia Greeni uurimus, mis avaldati 1968. aastal. Uuringu tulemused näitasid, et kehaväline kogemus võib olla seotud unehäirete ja mõnede vaimsete häiretega. aastatel jätkasid teadlased kehavälise kogemuse uurimist ja avastasid, et see seisund võib tekkida erinevatel viisidel, sealhulgas spontaanselt, läbi meditatsiooni või spetsiaalsete tehnikate abil.

Üks varaseid uuringuid, mis kasutas spetsiaalseid tehnikaid kehavälise kogemuse saavutamiseks, oli teadlase ja inseneri Robert Monroe poolt läbi viidud uurimus, mis keskendus heli tehnoloogiatele, mis võivad aidata saavutada kehaväliseid kogemusi. See uurimus viis lõpuks Monroe Instituudi asutamiseni, mis on tänaseks päevaks üks juhtivaid keskusi kehavälise kogemuse uurimisel ja koolitamisel. Robert Monroe Instituut (The Monroe Institute) on mittetulundusühing asutati 1974. aastal USA-s Virginia osariigis Rober Monroe enda poolt. Instituut on keskendunud teadvuse uurimisele ja tehnoloogiate arendamisele, mis võimaldavad kehaväliseid kogemusi. Robert Monroe (1915-1995) on Ameerika ettevõtja, insener ja kirjanik, kes sai tuntuks oma raamatute ja töödega, mis käsitlevad teadvuse uurimist, astralprojektsiooni ja kehavälist kogemust. Monroe on kirjutanud kolm raamatut, mis kirjeldavad tema enda kogemusi kehavälise kogemusega, nimelt “Journeys Out of the Body” (1971), “Far Journeys” (1985) ja “Ultimate Journey” (1994).

Need raamatud on saanud laialdast tunnustust ja on aidanud kaasa kehavälise kogemuse uurimisele. Monroe Instituut on tänaseks päevaks saanud maailmas tuntuks oma teaduslike uurimuste ja koolituste poolest, mis keskenduvad teadvuse avastamisele ja arendamisele.

Monroe’i töö ja saavutused on oluliselt mõjutanud teadvuse uurimist ja kehavälise kogemuse uurimist. Tema töö on andnud palju uusi teadmisi ja avanud uusi uksi teadvuse ja inimese olemuse uurimisel. Instituut on tuntud oma tehnoloogiate ja programmide poolest, mis on suunatud teadvuse laiendamisele ja arendamisele, sh kehavälise kogemuse saavutamisele. Instituudi teadlased ja praktikud töötavad välja erinevaid meetodeid, sealhulgas heli ja muusikatehnoloogiaid, et aidata inimestel saavutada sügavamaid meditatiivseid seisundeid ja teadvuse seisundeid.

Instituudi programmide hulka kuuluvad näiteks meditatsiooniprogrammid, kehavälise kogemuse koolitused ja teadvuse arendamise programmid. Instituut on tuntud ka Hemi-Sync tehnoloogia poolest, mis kasutab heli ja muusikat, et aidata aju laineid sünkroniseerida ja saavutada sügavamaid teadvuse seisundeid. Instituut on välja töötanud ka spetsiaalse laboratooriumi, kus saab uurida erinevaid teaduslikke lähenemisi teadvuse uurimisele ja kehavälise kogemuse fenomenile. Instituut on teinud koostööd erinevate teadusasutustega ja uurinud teadvuse seisundeid, mida on seostatud kehavälise kogemusega.

Kokkuvõttes võib öelda, et Robert Monroe Instituut on keskendunud teadvuse uurimisele ja tehnoloogiate arendamisele, mis võimaldavad kehaväliseid kogemusi. Instituut pakub erinevaid programme ja tehnoloogiaid, mis aitavad inimestel saavutada sügavamaid meditatiivseid seisundeid ja teadvuse seisundeid, ning tegeleb ka teaduslike uurimistöödega, et paremini mõista teadvuse ja kehavälise kogemuse fenomeni.

Kuidas siis kõike seda teha ja saavutada? Kehavälise kogemuse saavutamine võib olla keeruline ja nõuda palju aega ning harjutamist.

Siin on mõned meetodid, mida võite proovida kehavälise kogemuse saavutamiseks: Meditatsioon: Meditatsioon on üks kõige levinumaid meetodeid, mida kasutatakse kehavälise kogemuse saavutamiseks. Keskendudes oma mõtetele ja hingamisele, saate aidata kehal ja vaimul lõdvestuda ning saavutada kõrgema teadvuse seisundi. Aju lainete sünkroniseerimine: Aju lainete sünkroniseerimine on tehnika, mida kasutatakse sageli meditatsioonis ja joogas. Seda tehnikat saab kasutada ka kehavälise kogemuse saavutamiseks, kuna see võib aidata teie aju jõuda kõrgemate teadvuse seisunditeni.

Hüpnoos: Hüpnoos on veel üks meetod, mida saab kasutada kehavälise kogemuse saavutamiseks. Hüpnoos võib aidata teie teadvust muuta ja võimaldada teil kogeda seisundit, kus tundub, et olete oma kehast väljaspool. Uneparalüüs: Mõned inimesed on teatanud, et nad on kogenud kehaväliseid kogemusi uneparalüüsi ajal, mis on seisund, kus keha on magama jäänud, kuid meel on siiski ärkvel. See seisund võib võimaldada kehavälise kogemuse kogemist.

Kehatunnetuse suurendamine: Proovige keskenduda oma keha tajumisele, keskendudes erinevatele kehaosadele ükshaaval ja tundes nende sensoorseid tunnetusi. See võib aidata suurendada kehatunnetust ja teadlikkust oma füüsilisest kehast. Psühhotroopsed ained: Mõned inimesed kasutavad psühhotroopseid aineid, nagu näiteks DMT või LSD, kehavälise kogemuse saavutamiseks. Kuid see meetod on ebaseaduslik ja ohtlik ning võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.

Kordamine: Kehavälise kogemuse kogemine võib nõuda palju harjutamist ja pühendumist. Oluline on mitte loobuda, kui kogemus ei toimu esimesel katsel. Tuleb korrata tehnikaid ja meetodeid ning jätkata praktiseerimist, kuni kehaväline kogemus toimub. On oluline märkida, et kehaväline kogemus on väga individuaalne kogemus ning see võib olla ohtlik, kui seda praktiseeritakse hoolikalt ja professionaalse juhendamise puudumisel.

Kui soovite proovida kehavälise kogemuse saavutamist, on oluline alati konsulteerida kogenud spetsialistiga, kes saab teid selles juhendada ja aidata. Kui see kõik hakkas sind rohkem huvitama võid kontakteeruda minuga või uurida iseseisvalt. Annan mõned mõtted, kuidas oma teekonda jätkata. Kehavälise kogemuse kohta on saadaval mitmeid raamatuid, artikleid ja teaduslikke uuringuid, mis annavad põhjalikku teavet selle nähtuse kohta. Siin on mõned allikad, kust saab rohkem uurida ja lugeda kehavälise kogemuse kohta:

• “Journeys Out of the Body” – Robert Monroei raamat, mis kirjeldab tema enda kogemusi kehavälise kogemusega ning tutvustab Monroe Instituuti.

• “Adventures Beyond the Body” – William Buhlmani raamat, mis kirjeldab tema enda kogemusi kehavälise kogemusega ning annab praktilisi juhiseid selle saavutamiseks.

• “Consciousness Beyond Life” – Pim van Lommeli raamat, mis uurib kehavälise kogemuse seost surma ja teadvusega.

• “The Handbook of Near-Death Experiences” – Janice Miner Holdeni toimetatud raamat, mis sisaldab teaduslikke artikleid ja uurimusi kehavälise kogemuse ja lähisurma kogemuse kohta.

• “The Journal of Near-Death Studies” – Teadusajakiri, mis avaldab artikleid ja uurimusi seoses lähisurma ja kehavälise kogemusega.

• “The Monroe Institute” – Robert Monroe Instituudi ametlik koduleht, mis tutvustab nende poolt pakutavaid kursusi ja töötubasid, mis aitavad inimestel saavutada kehavälist kogemust.

• “International Association for Near-Death Studies” – Rahvusvaheline organisatsioon, mis uurib lähisurma ja sellega seotud nähtuste, sealhulgas kehavälise kogemuse, teaduslikke, filosoofilisi ja kultuurilisi aspekte.

Need allikad võivad pakkuda rohkem teavet ja sügavamat arusaama kehavälise kogemuse nähtusest. On oluline märkida, et kehaväline kogemus on jätkuvalt teadusliku uurimise all ning uusi uuringuid ja avastusi selles valdkonnas tehakse pidevalt.

Kokkuvõttes võib öelda, et kehavälise kogemuse uurimine on suhteliselt uus valdkond teaduses ja uurimine algas tõsisemalt alles 20. sajandi teisel poolel. Varased uuringud keskendusid peamiselt spontaansele kehavälisele kogemusele ja hiljem hakati uurima erinevaid tehnikaid, mis võivad aidata kehavälise kogemuse saavutamist.